SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki jest

  • UFC on FOX 11 - Werdum-Browne

    Post
    Scena MMA i K-1

    Niby w jaki sposob Werduma mialby Browne pojechac ? %-) Obalić go nie obali (co najwyzej dostanie lokcia w klinczu %-) ) W stojce ze swoim drewnem przez warunki Browne'a sie nie przebije , Browne to nie Nelson Czy tylko ja dostrzegałem braki Browne w stójce? Jest niesamowicie wolny i przewidywalny, nie rozumiem jak można było obstawiać, że [...]

    Odpowiedzi: 281 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-20 04:38:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy możliwy jest wzrost siły przy redukcji?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] moje zdziwienie, że akurat na początku kwietnia gdy miałem zamiar powrócić na siłownie, stanąłem na wage i 92,5kg. Stwierdziłem ze skoro udało mi się spaść bez ćwiczeń i jakieś specjalnej diety (chociaż odpuściłem praktycznie fast foody i kolorowe napoje), dodatkowo wiedzialem ze musze odpuscic alkohol bo prawie każda impreza kończyła się [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1515 Data: 2014-04-19 20:12:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja- czy możliwy jest wzrost siły?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] moje zdziwienie, że akurat na początku kwietnia gdy miałem zamiar powrócić na siłownie, stanąłem na wage i 92,5kg. Stwierdziłem ze skoro udało mi się spaść bez ćwiczeń i jakieś specjalnej diety (chociaż odpuściłem praktycznie fast foody i kolorowe napoje), dodatkowo wiedzialem ze musze odpuscic alkohol bo prawie każda impreza kończyła się [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1384 Data: 2014-04-19 20:11:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przykurcze mi się już robią tak z boku jakby, muszę to codziennie rozciągać i rozmasowywać @-). Ale liczę na to, że w środę już się gipsu pozbędę. A z tymi przysiadami to jaki ubaw miałam, bo sama się zdziwiłam, że jestem w stanie zrobić i że to wcale ciężkie nie jest. Pamiętam jak jakaś dziewczyna tutaj przyszła i pisała, że robi przysiad na [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-19 19:00:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o nie wielką pomoc w walce z redukcją

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pany szybkie pytanie szybka odpowiedź z waszej strony. Jak wiadomo idą święta rózne pysznośći wypieki itp, czy stanie się duża krzywda jeżeli przez te dwa dni dieta zejdzie na drugi plan i bd mógł zjeść sobie normalnie ciastko itp. Jaki jest wasz stosunek do tego i co byście powiedzieli na ten temat?

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3680 Data: 2014-04-19 18:18:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODCHUDZANIE - POJEDYNCZE PYTANIA CZĘŚĆ III.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na dobę ( ile godzin snu ile 'życia' jak to ja nazywam ) . Moja doba to 6-7 h snu i 17-18 h 'życia. Jakie ma to znaczenie w ogólnym BMR ? Conajmniej godzine przed snem nie jedz(przy założeniu że śpisz7h) 8h to minimalny czas jaki możesz sobie przyjać na niedostarczanie pokarmów. Ja osobiście mam rozłożone przyjmowanie w czasie 12h na dobe

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-19 18:05:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja, ale chęć zrobienia progresu

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] moje zdziwienie, że akurat na początku kwietnia gdy miałem zamiar powrócić na siłownie, stanąłem na wage i 92,5kg. Stwierdziłem ze skoro udało mi się spaść bez ćwiczeń i jakieś specjalnej diety (chociaż odpuściłem praktycznie fast foody i kolorowe napoje), dodatkowo wiedzialem ze musze odpuscic alkohol bo prawie każda impreza kończyła się [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1205 Data: 2014-04-19 17:30:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Korekty w redukcji

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jaki jest logiczny i najzdrowszy spadek wagi w ciągu miesiąca ?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 753 Data: 2014-04-19 16:25:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer - który doradzalibyście kupić.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] UpYourMassa nie ma za dużo w jednym pudełku. Mam do wydania 50euro, z tego mass core też chyba zrezygnuję, nie mogę go znaleźć w niemieckich sklepach a tu by pewniej więcej kosztował niż 50euro. Bardziej się chyba skupie na tych dwóch gainerach wymienionych przeze mnie wcześniej, czy brał ktoś z was je? Jeżeli tak jaki smak wam dobrze podchodził?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1008 Data: 2014-04-19 14:43:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dłuższego wysiłku na wyższym poziomie. Jako takiego pobudzenia, szybszego bicia serca itp. nie odczuwałam. Jako że jest to test, myślę, że warto by było zwrócić uwagę na to jaki wpływ ten produkt ma na kobiety. Zarówno ja, jak i Lil miałyśmy początkowo dosyć spore „przyrosty” na wadze i w cm. Również w końcowym etapie testu miałyśmy nagromadzoną [...]

    Odpowiedzi: 403 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-19 14:42:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chodzi mi o badania czy estro jest podwyzszone, nie o to jaki odblok wezme :P

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-19 14:07:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie zdążę już na propa , a nawet nie chciałbym ryzykować wpadki. Czekają mnie teraz dwa najważniejsze starty , maj i czerwiec. W przyszłym roku jak będe na obozie gdzie są dwa treningi dziennie pomyślę i policzę żebym miał czas z tym odblokiem. A czy orientuje się ktoś z was przez jaki czas Clomid jest wykrywalny w moczu ?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1317 Data: 2014-04-19 13:36:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1. robisz badania 2. wychodzi przekroczone estro 3. zajadasze aromasin np 1/2 tab ed do momentu aż wacek jest w dobrej formie i libido gra 4. zmniejszasz dawkę tak aby utrzymywać ten poziom estro w którym czujesz się dobrze 5. dla pewneści robisz sobie jeszcze raz badanie aby wiedzieć na przyszłość jaki poziom estro jest dla ciebie najlepszy.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1458 Data: 2014-04-19 12:29:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na oko speca. Pomozcie ustalic Bf

    Temat
    Trening dla początkujących

    Jak robie pomiary to caly czas wychodzi co innego. Nie chce mi sie z tym gramolic, a nie moge obiektywnie sam tego ocenic. Sylwetka taka jak na zdjeciu. Mam wrazenie ze definicja jest na zywo nawet lekko bardziej podkreslona. Jaki to poziom bf. Pozdrawiam /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/81c1e48e600948cbbf948ed0d91b3bec.jpg

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 430 Data: 2014-04-19 11:52:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] MEF i FEF to wskaźniki przepływowe – wynik jest podawany w litrach na sekundę. PEF – szczytowy przepływ wydechowy (peak expiratory flow); to największy przepływ, jaki da się uzyskać wydmuch**ąc powietrze z płuc. Do samodzielnego pomiaru PEF można używać pikflometru – prostego urządzenia służącego pacjentom do samokontroli astmy. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 9040 Data: 2014-04-19 11:22:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to juz zalezy od sprzedawcy jaki zrobi sobie narzut na dany produkt , moze akurat maja w promocji , jesli termin jest ok to jakość tezjest dobra :-)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1931 Data: 2014-04-19 08:52:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • od czego mam zaczac ??

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] mam szanse schudnac, nabrac sily byc moze sie troche wyrzezbic - poprawic wyglad sylwetki poprzez same cwiczenia na silowni (po swietach sie zapisuje ponizej wkleje plan jaki znalazlem i chce od niego zaczac) nie stosujac diety ? bo ogolnie zyje w takim tempie ze regularne posilki raczej granicza u mnie z cudem i jem to co jest w lodowce albo [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 608 Data: 2014-04-19 08:39:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KruQ czy glikortykosteroidy zwiewne tez mogą powodować retencje na ulotce nic nie wyczytałem a biorę na astme regularnie od 7 roku życie Ciekawi mnie jaki mogą mieć wpływ na działanie teścia i innych specyfików Jeżeli chodzi o wpływ tych leków na działanie testosteronu, czy innych saa to raczej nie mają żadnego. Glikokortykosteroidy to są [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-19 00:20:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia Słowian Katowice

    Post
    Informator ŚLĄSKI

    Jaki jest sprzęt na tej siłowni jeśli mogę wiedzieć? Ogólnie interesuje mnie coś na spalanie typu orbitrek czy bieżnia.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 5040 Data: 2014-04-18 23:57:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy takie posiłki mogą być?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To może rozjaśnię o co mi chodziło: Błyskawiczna wołowina z warzywami i ryżem - dla mnie najlepszy z tych wszystkich propozycji i tutaj chyba wszyscy się zgodzą, dużo wartościowego białka pochodzenia zwierzęcego i złożonych węglowodanów, a także posiłek zawierający tłuszcze nasycone z oliwi z oliwek, które wpływają na przyswajanie wartości [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 939 Data: 2014-04-18 20:39:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)